		Воскресенье, 19.05.2024
	Библиотека Раянова

Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Форма входа

23:42

5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те

Автор: Те Роберт
Издательство: Попурри, 2004 г.
Серия: Здоровье в любом возрасте

Аннотация к книге "5 минут растяжки ежедневно"

Описаны физические упражнений без отягощений, принадлежащие к категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.

5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те

5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те